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2009年3月21日 (土)

今週の万歩計

今週の万歩計の結果です。
月  2978歩
火  9027歩
水  3464歩
木  3245歩
金  1944歩
土 10604歩

うーむ。現実は厳しいですね。歩いたつもりでも、ほとんど歩いていない事が知らされます。反省ですweep

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筋トレ・健康」カテゴリの記事

コメント

歩く、ということは健康にいい、と聞きます。
歩いているつもりが、実際はそれほどでも
ない、もっと歩こう、という気持ちにさせて
くれる万歩計って、なかなか役に立ちますね。

投稿: いちびり | 2009年3月22日 (日) 18時39分

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